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灵即 | 为什么你总在寻找安全感?
来灵即咨询亲密关系的人,一般分为两类,一类是老觉得对方会离开自己,于是,通过不断给伴侣提出要求,希望对方证明不会离开自己,但结果通常是,对方受不了种种要求,最后逃...
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灵即 | 当我们说“你不懂我”时,到底希望对方做些什么?
你不懂我是亲密关系中,最常常挂在嘴上的话。我们把很多事情归咎于对方不懂我们。灵即接受到多数两性关系的心理咨询中,有将近一半的人在诉说时候,都会说出:如果对方再懂我...
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科治好:运动与健康的关系
科治好:人的一生都是在平衡健康与运动的关系中度过的。运动的任何一种态度都会直接影响身体的健康状况。 最新的研究显示,生命在于运动,而如何进行运动则大有学问。 现代社...
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“大腦重建,細胞更新” 廣東意學院高頻養生香港發佈會
4月28日,廣東意學院於香港銅鑼灣皇冠假日酒店召開高頻養生發布會,本次發布會以大腦重建,細胞更新為主題,圍繞如何解決港人睡眠問題、抑鬱與焦慮、心血管疾病及腦部疾病等健...
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科治好:办公室“久坐一族”注意九大疼痛 对付它们这样做
一天上班下来,有没有常常觉得颈部酸痛,脖子忽然不能转?一直用鼠标,手腕会僵直无力?长时间对着电脑,眼睛干涩发红?腰部生理曲度改变,椎间盘突出还有手指痛、肩痛、腿痛...
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